Почему волосы выпадают и как остановить процесс

Выпадение волос — естественный физиологический процесс. Каждый день мы теряем примерно 100–150 волосков. Каждый волос растет в течение 2–7 лет, после чего естественно выпадает, а на его месте со временем вырастает новый. Однако если локоны начинают редеть быстрее обычного, это может быть сигналом различных нарушений и требует консультации специалиста. В таких случаях врачи используют термин алопеция, который обозначает патологическое выпадение волос. Эта проблема может встречаться у людей любого пола и возраста, включая детей и подростков.

На что обратить внимание

Определить тревожные изменения можно даже самостоятельно. Один из простых способов — подсчет волос, выпадающих ежедневно. Но важны не только цифры. Следует обратить внимание на такие признаки:

• ломкость волос по всей длине, сечение кончиков, повышенная сухость;

• потеря естественного блеска, тусклость и изменение цвета волос;

• зуд, дискомфорт или ощущение стянутости кожи головы;

• появление перхоти или шелушения.

Если выпадение волос умеренное и нет других симптомов, иногда достаточно правильно подобранных уходовых средств. Но при интенсивном выпадении, особенно когда волосы выпадают клочьями, важно обратиться к врачу. Специалист поможет выявить причину и подскажет, как остановить или замедлить процесс.

Основные причины выпадения волос

Часто выпадение волос связано с естественными гормональными изменениями. Например, во время беременности волосы могут становиться гуще и здоровее из-за высокого уровня женских гормонов. После родов наблюдается значительное выпадение — это нормальный физиологический процесс, а не заболевание.

Однако гормональные нарушения могут быть и патологическими. У женщин выпадение волос может быть связано с повышением уровня тестостерона, что часто сопровождается нарушениями менструального цикла, появлением акне, себореи или проблемами с фертильностью. Кроме того, причинами могут быть сбои в работе щитовидной железы и других эндокринных органов.

У мужчин и женщин одной из распространенных причин является андрогенная аопеция. Это наследственное состояние, связанное с гормональными нарушениями. Волосы редеют преимущественно на макушке, по линии пробора и в области висков.

Другие факторы, влияющие на выпадение волос:

• нехватка витаминов, минералов и полезных жиров;

• стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки;

• хронические заболевания, включая диабет, анемию, проблемы с ЖКТ или поджелудочной железой, а также кожные болезни;

• прием некоторых лекарств, включая гормональные препараты, контрацептивы или химиотерапевтические средства.

Причины выпадения волос

Выпадение волос нередко является естественной реакцией организма на изменения гормонального фона. Яркий пример — период беременности: волосы у женщин становятся гуще, сильнее и блестят благодаря повышенному уровню женских гормонов. После родов же начинается интенсивное выпадение прядей — волосы словно «сыплются», что часто вызывает тревогу. Но это не заболевание, а нормальный физиологический процесс, и оно не связано с алопецией.

Гормональные колебания могут носить и патологический характер. У женщин причинами выпадения волос могут быть, например, повышенные показатели тестостерона — мужского полового гормона. Нарушение проявляется не только поредением прядей, но и сбоями менструального цикла, появлением акне, себореи, а иногда — снижением фертильности. Также влияние на состояние волос оказывают сбои в работе щитовидной железы, надпочечников и других эндокринных органов.

Андрогенная алопеция — еще одна частая причина выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Она обусловлена наследственной предрасположенностью и гормональными нарушениями. При этом волосы постепенно редеют на висках, в области пробора и на макушке, создавая характерный рисунок облысения.

Среди других факторов, способствующих выпадению волос, можно выделить:

• Недостаток витаминов, минералов и полезных жиров в рационе;

• Постоянные стрессы, эмоциональное перенапряжение;

• Хронические заболевания — сахарный диабет, анемия, болезни кожи головы, нарушения работы поджелудочной железы, анорексия, сбои пищеварительной системы;

• Прием определенных лекарственных средств, включая гормональные контрацептивы и препараты для химиотерапии.

Понимание истинной причины выпадения волос помогает правильно подобрать лечение и предотвратить усугубление проблемы.

Основные формы алопеции

Кроме андрогенной алопеции, о которой мы уже говорили, специалисты-трихологи выделяют несколько других типов этого состояния:

• Диффузная алопеция — характеризуется равномерным выпадением волос по всей голове. Пряди теряются без выраженных очагов, что создает впечатление общего истончения волос.
• Очаговая (гнездная) алопеция — при этом виде болезни волосы выпадают локально, образуя отдельные залысины на голове и иногда на теле. Этот процесс связан с поражением конкретных волосяных фолликулов.

В зависимости от того, насколько повреждены волосяные фолликулы, выделяют:

• Нерубцовую алопецию — возникает по разным причинам и не разрушает структуру фолликулов.
• Рубцовую алопецию — сопровождается рубцеванием и разрушением фолликулов, может быть спровоцирована травмами, инфекциями и другими факторами. Этот тип часто более сложен для лечения.

Если волосы начали интенсивно выпадать, определить точную причину может только врач. При резком или сильном облысении важно как можно раньше обратиться за консультацией, чтобы предотвратить необратимые изменения. Специалист также сможет объяснить, почему ощущается боль в корнях волос и дать рекомендации по восстановлению здоровья прядей.

Может ли выпадение волос быть связано с неправильным уходом?

Состояние волос напрямую зависит не только от общего здоровья, но и от того, как за ними ухаживают. Неправильный уход может провоцировать потерю прядей. Основные причины 

• Химическое воздействие: агрессивное окрашивание, химическая завивка или частое осветление.
• Термическое повреждение: частое использование фена, утюжка или других горячих приборов.
• Чрезмерное использование стайлинговых средств: лака, геля, воска и других фиксаторов.
• Слишком тугие прически: частые косы, жгуты или высокие хвосты, которые травмируют корни волос.

Правильный уход и своевременная диагностика у специалиста помогают сохранить здоровье волос и снизить риск их выпадения.

Как справиться с выпадением волос

Если вы заметили, что волосы стали выпадать сильнее обычного, не стоит откладывать решение этой проблемы. Особенно тревожно, когда пряди редеют буквально на глазах. Самолечение в таких случаях может быть неэффективным или даже опасным. Наиболее правильный шаг — обратиться к специалисту-трихологу, который профессионально занимается здоровьем волос и кожи головы.

Трихолог проведет комплексное обследование: соберет анамнез, внимательно осмотрит состояние волос и кожи головы, а при необходимости назначит дополнительные анализы. Среди диагностических процедур могут быть:

• Общие анализы крови и мочи для оценки общего состояния организма;

• Биохимические тесты для определения обменных процессов;

• Исследование уровня гормонов, влияющих на рост волос;

• Анализы на скрытые инфекции;

• Дерматоскопия — детальный осмотр кожи головы и волосяных фолликулов;

• Фототрихограмма — современный метод, позволяющий оценить плотность волос, количество волосков на фолликул, тип и диаметр прядей, а также стадии их жизненного цикла.

Если по результатам обследования диагностирована алопеция, комплекс лечения может включать:

• Специальные средства и процедуры по уходу за волосами;

• Гормональную терапию при необходимости;

• Противовоспалительные препараты для снижения раздражения кожи головы;

• Физиотерапевтические процедуры;

• Косметологические методы: мезотерапия, плазмолифтинг, озонотерапия и другие;

• Симптоматическое лечение для уменьшения проявлений выпадения.

В случае, когда потеря волос носит временный или умеренный характер, важно сосредоточиться на профилактике:

• Правильный и бережный уход за волосами;

• Сбалансированное питание и достаточное поступление витаминов и микроэлементов;

• Отказ от вредных привычек и поддержание здорового образа жизни;

• Защита волос от стрессов, высоких температур и агрессивных процедур.

Такой подход поможет не только остановить выпадение, но и укрепить волосы, сделать их более густыми и здоровыми.

Эффективный уход при выпадении волос

Когда волосы начинают выпадать, важно создать комплексный уход дома, который укрепит пряди и активирует рост новых. В домашний набор должны входить следующие средства:

• Специализированный шампунь против выпадения волос. Отличный вариант — шампунь Ykas Ykasfit, который не только восстанавливает структуру волос, укрепляя внутренние слои и кутикулу, но и защищает пряди от повреждений.
• Восстанавливающая маска для волос. Она глубоко питает и возвращает волосам здоровье, силу и блеск. Например, Felps Avocado Oil Mask идеально подходит для ослабленных и поврежденных волос.
• Кондиционер с укрепляющим эффектом, который помогает бороться с ломкостью, сечением и истончением волос. Хороший вариант — Justk Biotin & Keratin Protein Repairing, восстанавливающий структуру и деликатно ухаживающий за прядями.

Заказать профессиональную косметику для ухода за волосами в домашних условиях можно в интернет-магазине BrazilProf. Здесь представлен широкий ассортимент высококачественных средств по доступным ценам. Удобная навигация по каталогу помогает быстро подобрать именно те продукты, которые нужны вашим волосам. Доставка осуществляется по всей территории Молдовы.